Waga po porodzie to nie test z macierzyństwa. O odpuszczaniu perfekcjonizmu i budowaniu siebie na nowo
·
Presja na idealny wygląd po ciąży niszczy zdrowie i odbiera radość z macierzyństwa. Zobacz, jak z punktu widzenia neuropsychologii perfekcjonizm i wysoki poziom kortyzolu dosłownie blokują Twoje odchudzanie. Przeczytaj, dlaczego waga to nie ocena z bycia mamą, wycisz swój układ nerwowy i dowiedz się, jak zbudować siebie na nowo – bez presji i na fundamentach łagodności.