To nie lenistwo, to przetrwanie. Dlaczego po porodzie zajadamy stres i emocje?
4 dni temu
·Znasz to uczucie, gdy dom w końcu cichnie, a Ty stajesz przed lodówką z poczuciem, że po prostu "ci się to należy"? Jeśli od narodzin dzieci zmagasz się z nadwagą, a waga stała się źródłem cichego cierpienia, musisz usłyszeć jedno: to nie jest lenistwo ani brak silnej woli. To krzyk Twojego przebodźcowanego układu nerwowego, który po nieprzespanych nocach i latach życia w ciągłym napięciu szuka najszybszego ratunku. Przeczytaj nowy artykuł na Thryvo o neurobiologii emocjonalnego jedzenia i dowiedz się, dlaczego Twoje ciało zasługuje na czułość, a nie na kolejne restrykcyjne diety. Zobacz, że nie jesteś w tym sama.