Dowiedz się, jak wspieram

Czułe wsparcie na Twojej drodze do równowagi

Witaj. Skoro tu jesteś, to może szukasz oddechu. Chwili tylko dla siebie. Przestrzeni, w której ktoś w końcu zapyta: „A jak Ty się dziś masz?”

To miejsce psychoedukacji dla mam w ciąży i po porodzie — o emocjach, przeciążeniu, poczuciu winy i presji „idealnej mamy”, bez ocen.

Thryvo.me powstało z potrzeby serca – by wspierać Cię w codzienności, która potrafi być piękna i trudna jednocześnie. Tworzę miejsce, które przypomina: nie musisz być idealna. Wystarczy, że jesteś. Z czułością do siebie, z uważnością na swoje potrzeby, z odwagą, by zatrzymać się i zadbać o siebie tak, jak dbasz o innych.

Znajdziesz tu:
✨ karty pracy, które pomagają zrozumieć emocje i oswoić myśli
✨ proste praktyki uważności, które możesz wdrożyć nawet przy porannej kawie
✨ słowa, które budują – nie krytykują
✨ bloga, który łączy psychologię z codziennym życiem
✨ darmowe materiały, które możesz mieć zawsze pod ręką
✨ i newsletter, który nie spamuje – tylko wspiera

To nie jest tylko strona. To przestrzeń dla rodziców, którzy chcą żyć łagodniej. Z czułością. Z mocą. W swoim tempie.

Jeśli chcesz, zapisz się na mój newsletter lub dołącz na Instagramie @thryvo.me. Bądźmy w kontakcie 🌿