Konsultacja 1:1 „Łagodniej po porodzie” – 60 minut (online)

Godzinna, spokojna rozmowa online dla mam w ciąży i po porodzie, które czują się przytłoczone, zmęczone, pełne poczucia winy, wstydu czy „nie ogarniam tak jak inni”.

Podczas spotkania:

• opowiadasz, jak wygląda Twoja codzienność po ciąży i porodzie,
• razem nazywamy emocje, których doświadczasz,
• przyglądamy się relacjom (z partnerem, rodzicami, teściową, rodziną w Polsce),
• szukamy małych, realnych kroków, które możesz zrobić tu i teraz – bez presji na bycie idealną.

Konsultacja ma charakter psychoedukacji i rozmowy wspierającej – to nie jest terapia ani zastępstwo konsultacji lekarskiej lub psychiatrycznej.

Po zakupie dostaniesz mail z krótką ankietą do wypełnienia i linkiem do spotkania online w wybranym terminie.