Czwarty trymestr — czego nikt Ci nie powiedział o pierwszych 12 tygodniach po porodzie
·
Dziewięć miesięcy przygotowań, a i tak nikt nie ostrzegł Cię przed tym, co przychodzi po porodzie. Czym jest czwarty trymestr, co dzieje się z Twoim ciałem i mózgiem — i dlaczego to, co czujesz, nie jest Twoją winą.
Baby blues czy depresja poporodowa? Jak odróżnić jedno od drugiego
·
Trzecia bezsenna noc. Płaczesz i nie wiesz czemu — nie wiesz czy to normalne, czy powinnaś się zaniepokoić. W tym artykule tłumaczę różnicę między baby blues a depresją poporodową: jak długo trwają, po czym je rozpoznać i co naprawdę pomaga, gdy przez to przechodzisz.