Cień w lustrze. Dlaczego macierzyństwo aktywuje uśpioną traumę i jak reaguje na to Twój mózg?
·
Siedzisz w fotelu o trzeciej rano, trzymasz na rękach płaczące maleństwo i zamiast fali miłości czujesz paraliżujący lęk? Twój układ nerwowy uruchomił tryb walcz lub uciekaj. To nie Twoja wina – to biologia i pamięć ciała. Dowiedz się, dlaczego czwarty trymestr otwiera ukryte szuflady zranień z dzieciństwa i jak dzięki prostym narzędziom psychoedukacyjnym odzyskać wewnętrzny spokój.